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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经(j1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间īng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心(x1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间īn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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