怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiā别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了n)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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