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　　从(cóng)中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(gu蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了ī)脾胃经，有清(qīng)热(rè)去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)C。

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